Persönlichkeitsaufbau
... erfolgt in den meisten Fällen erst nach persönlichen Krisen. Dabei ist »Selbst-bewusst-Sein« in unserer heutigen oberflächlich orientierten Gesellschaft so wichtig. Die Reise in die Abgründe des Selbst ist dann oft mühsam, aber auch spannend. Hier setzen Gespräche und praktische Übungen auf verschiedenen Bewusstseinsstufen an.
Lernen Sie den interessantesten Menschen kennen und lieben: Sich selbst!
Schlafstörungen
... entstehen oft durch seelische Ursachen. Zum Beispiel verdrängte Probleme, mit dem Alltagsstress nicht umgehen können, Mangel an Entspannungserfahrung, falsche Einstellung zum Schlaf und so weiter. Ich rate: nicht betäuben - sondern hinschauen und gesund schlafen.
Klärende Gespräche, Abgrenzungsübungen und geleitete Ruheerfahrungen führen meistens schon recht bald zum Erfolg.
Partnerschaftsprobleme
... haben in ihrer Vielfalt doch häufig eine gemeinsame Ursache:
Unterschiedliche Persönlichkeitsentwicklung führt zu Umgangsstörungen und schließlich zur Sprachlosigkeit. Man »versteht« sich nicht mehr.
Hier können Sie lernen, Konflikte zu entknoten, indem Sie die Sprache des Anderen neu entdecken.
Krisen
Die Angst vor der Angst: Unsicherheit, sich bald nicht mal mehr vor die Tür trauen ...
Ich möchte Ihr Begleiter sein. Berichten Sie mir aus Ihrer Welt: Was und wer hat Sie in Ihrem Leben so sehr gekränkt, dass es Sie krank machte?
Geben Sie Ihrer Lebenslust wieder frischen Aufwind.
Autogenes Training / Burnout-Prophylaxe
Das AT ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Es verspricht uns: Erholungs- und Leistungsförderung, Abbau von Überempfindlichkeiten, Krankheitsursachen erkennen, Hilfe bei Stress und Burnout und vieles mehr.
Wir
treffen uns im kleinen Kreis (etwa 5 - 7 Teilnehmer), 5 * 80 Minuten und wollen dann in lockerer Atmosphäre das AT
üben.
Der nächste Termin ist am
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um 18.30 Uhr
in der Praxis.
Kosten: € 160,-- bitte vor der ersten Stunde entrichten.
(Mindestens
steuerlich absetzbar und fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach einer
finanziellen Beteiligung nach...)
Decke und Schreibunterlagen
bitte mitbringen.
Die
Anmeldung ist verbindlich.
Leichtes 'Hatha-Yoga',
besonders Rückenorientiert.
Einfache Halte-Übungen, die auch jedem 'Anfänger' gut tun sollen.
Kein 'Auf-Leistung-Getrimmtes' Verbiegen.
Kleine Gruppen (ca 5 TN)
5 * 1 Zeitstunde.
Der nächste Termin wird nach Eingang der Anmeldungen mit den TN
abgestimmt.
Kosten: ca € 120,-- bitte vor der ersten Stunde entrichten.
Mitarbeiterschulung
Motivation, positives Denken, sicheres Auftreten, persönliche Ortsbestimmung, Energiearbeit, Erfahrung, Spontaneität, Begegnung und Kontakt sind nur einige der Inhalte, die zur Auswahl stehen.
Natürlich gehen wir auf die ganz speziellen Themen der Mitarbeiter ein. Die Teilnehmer werden jeweils dort abgeholt, wo sie stehen.
Psychologisches Wochenendseminar
... in der Abgeschiedenheit, fern des Alltags, mit einer kleinen Gruppe neu auftanken. Keine Hektik, keine »Pflichtübungen« ... Die Teilnehmer gestalten das Programm mit. Zeit zum Reden, Meditieren, für Körperübungen und viel Selbsterfahrung.
Kommen Sie sich selbst näher und tauschen Sie Ihre Konflikterfahrungen aus.
